Şub 01

DEZ 15 Günde 3-11 Kilo Garantili Zayıflama Özellikleri

Genel Yorum Yok »

DEZ YARDIMI İLE KİLO KONTROL PROGRAMI

Kilo kontrol programına START ürünü ile başlayacaksınız.
START ürünü ilk iki gün kullanılacak, bu iki gün içerisinde START ürünü dışında hiçbir şey yenmeyecek

START ÜRÜNÜNÜN KULLANIM
ORANI VE SÜRESİ: 2 Gündür
ANA ÜRÜN KULLANIM SÜRESİ:14 GÜN

İLK GÜN

200 ml. (mililitre) az yağlı (%1.5) süt, veya yoğurt ile 4 ölçüm kaşığı START ürünü günde 3 saat ara ile 5 defa alınacak. Bu ürün iki gün kullanılacaktır. Ayrıca bu süre içerisinde günlük 2-3 litre su içilmesi sağlıklı bir diyet için çok önemlidir.

Fazla yağların eriyebilmesi için öncelikle vücuttaki şeker depolarının boşaltılması gerekir. Bu nedenle iki gün boyunca sadece START ürünü kullanmanız ve başka bir şey yememeniz gerekmektedir.

Diyetin başarısı için ilk iki gün çok önemlidir.

ÜÇÜNCÜ GÜN

Üçüncü gün sabah 11′e kadar sabah kahvaltısı yapılacak. Kahvaltıda 2-3 dilim çavdar ekmeği (Roggen-; Vollkornbrot), peynir (bir dilim), reçel veya bal (bir dilim ekmek ile birlikte), haşlanmış yumurta, 5 ila 7 zeytin, sebzelerden havuç, marul, biber, domates ve salatalık yenebilir. Kahvaltıdan 5 saat sonra ikinci kutuyu öğle yemeği olarak almanız gerekmektedir.
Örneğin sabah saat 10.00 ‘da kahvaltı yaptığınızda saat 15′de ikinci kutuyu öğle yemeği olarak alacaksınız.
Tekrar 5 saat sonra yani saat 20′de akşam yemeği yerine yine 2. kutuyu alacaksınız. İkinci kutu (büyük kutu) 300ml. (mililitre) az yağlı süt(%1.5) ile, iki ölçüm ka•ığı ürün öğle yemeği ve akşam yemeği yerine alınacaktır.
Başlangıçta büyük kutu 5 saat aralar ile 2 kez alınacaktır. Kendinizi çok aç hissediyorsanız, o zaman domates, biber veya sebze yiyebilirsiniz.
Bu nedenle tavsiyemiz saat 11′e kadar sabah kahvaltınızı yapmanızdır. Kahvaltıdan 5 saat sonra ikinci paketi (büyük paket) alın.
Arada rejimi bozacak yiyeceklerden (özellikle sucuk, salam, çikolata, kızartmalar ve meyve-meyvede meyve şekeri olduğu için diyet süresince meyve yememeye dikkat edilmelidir) yağlı yiyeceklerden uzak durun. Diyetin başarılı olması size bağlıdır. İlk iki gün, üç saat ara ile sadece START ürünü alınacaktır. Üçüncü günden itibaren EN GEÇ saat 11′e kadar kahvaltı yapılacak, kahvaltıdan 5 saat sonra büyük paket yukarıda belirtilen ölçüde alınacaktır.

DİYETİN SONA ERMESİ

Diyet yapan kişiler amaçladıkları (erişmek istedikleri) kiloya 3 kilo kalıncaya kadar sadece sabahları kahvaltı yapılacak ve iki öğün Diyet ürünümüzü kullanılacaktır.
Amaçlanan kiloya 3 kilo kaldıktan sonra yine en geç sabah 11′e kadar kahvaltı yapılacak.
Bunun ardından 5 saat sonra normal öğle yemeği yenilecek ve akşamları sadece kilo kontrol ürünü alınacaktır.
Örneğin: 70 kilo olup 15 kilo vermek isteyen bir kişi, 12 kilo verinceye kadar, sadece kahvaltı yapacak öğle ve akşam sadece kilo kontrol ürünümüzü alacaktır. 12 kilo verip 58 kiloya düştükten sonra verilen kiloların yeniden alınmaması için kahvaltıdan 5 saat sonra ürün yerine öğle yemeği yenecek kilo kontrol ürünleri sadece akşam alınacaktır.
Bu uygulama istenen kiloya varılıncaya kadar devam edecektir.

İstenilen kiloya erişince diyet ürünü kesilecektir. Diyet ürünü ile VERİLEN KİLOLARIN YENİDEN ALINMAMASI İÇİN düzenli yemek yeme alışkanlığı-nın korunması gerekmektedir.
Özelikle sabah kahvaltılarına önem verilmesi gerekir.

Diyet süresince günde 2-3 litre su içilmelidir. Bunun yanı sıra çay, kahve, içilebilir (meyve suyu da içilmemesi gerekir). şeker ve tansiyon hastaları ev doktoru kontrolünde kullanabilirler.

   
Ancak unutmayınız ki yediğiniz her şey yağ erimesi olayını bölecektir. Bu da zayıflama sürecini yavaşlatır.

 

 Sağlıklı ideal bir kiloya
ulaşmanızı temenni eder,
başarılar dileriz.

Tags: ,
 

fx15 fx15 biber hapi Oyun